Masöz Gaye Hanım Masaj Tavsiye

Masöz Gaye Hanım size masaj ve sağlık konusunda tavsiyelerini bu videoda iletiyor. Kısa bir kesit olan bu önerilerin devamı ilerde tabii ki gelecektir. Faydalı olmasını diler, bilgi ve randevu için telefonundan kendisi ile iletişime geçebilirsiniz.

Omuzlar, vücutta stresin yoğun olarak hissedildiği bölümleridir. Evde, işte, bulunduğunuz hemen hemen her yerde kolayca uygulayabileceğiniz basit ama önemli bir teknik olan ‘ayı pençesi sıkıştırması’, stresi dağıtacak ve relaks olmanızı sağlayacaktır.

Ellerinizle göğüs üzerinden çapraz olarak omuzlarınızı kavrayınız. Parmaklarınızın arasında sıkıp, bırakarak baskı uygulayınız. Rahat ve gevşemiş hissedene dek ovmaya devam ediniz. Gün içinde kendi kendinize yapabileceğiniz bu büyük iyiliği ihmal etmeyiniz!

Tanıtım: https://youtu.be/hgLzEkHqXKY
Foto: https://youtu.be/NmjYhXX84xQ

 

 

Sunumu görmek için buraya tıklayın:

 

 


 
0