Masaj Aleti – Kendi Başına Kaldığınızda Masaj Yönteminiz

Eğer kendi başınıza iseniz ve yerinize gelecek masöz bulamadı iseniz, masaj aleti kullanarak masaj yapabilirsiniz. Hiç yoktan iyidir, değil mi? Farklı tip ve fiyatlarda masaj aletleri vardır.

Sırt ağrıları bazen kişiyi çaresiz bırakabiliyor. İlaçların da yetersiz kaldığı güçlü ağrılar, hayat alkışınızı değiştirebiliyor, değil mi? Bilinen sırt masajlarının yanı sıra, uygulanabilecek bir teknikte, el masajdır. Sırtın etli bölümlerini iki başparmak arasında hafifçe sıkıştırarak, ya da kası çekme yöntemleriyle ağrıları sonlandırmak mümkündür.

En iyi masaj: https://youtu.be/4sCk4Qu6NgQ
Masaj terapi: https://youtu.be/xfqCde9HyXY
Thai masaj: https://youtu.be/ZUByp6Z7HB8
Klasik masaj: https://youtu.be/mM9QERvXa4E

 

 

Sunumu görmek için buraya tıklayın:

 

 


 
0